SLOW MOMENTS er hjertet af CCDK Copenhagen – et sted, hvor slow living møder hverdagens inspiration. Her deler vi skønheden i de små øjeblikke, mindfull ritualer og de små øjeblikke, der gør livet blødere. Fra morgenrutiner til collabs, fra selvforkælelse til historier bag kulisserne.
Her inviterer vi dig ind i vores univers.
Vi drømmer om en hverdag med mere ro, nærvær og balance. Med CCDK Copenhagen ønsker vi at inspirere dig til at omfavne en langsom livsstil – hvor de små, meningsfulde øjeblikke får lov at fylde. Morgenkaffen uden forstyrrelser. Øjeblikke af fordybelse. Tid til dig selv og dem, du holder af. Samtidig tager vi ansvar for vores planet og træffer valg, der gør en forskel – for dig og for fremtiden.
"Et langsommere tempo giver hjertet mulighed for at indhente sjælen."
Morgen:
Slow ritual
Morgenen sætter tonen for dagen, så hvorfor ikke starte langsomt?
Tag et øjeblik til at nyde din første kop kaffe eller te uden distraktioner. Træk vejret dybt, stræk kroppen i dit bløde loungewear, og lad dagen begynde i ro.
Prøv dette: Tænd et stearinlys, skriv tre ting, du glæder dig til i dag, og nyd stilheden, før verden vågner.
Middag
En pause midt på dagen
Midt i dagens tempo er det vigtigt at trække vejret og mærke efter.
Sæt telefonen på lydløs, lav en kop matcha eller kaffe, og giv dig selv et øjeblik uden lister og deadlines. Selvkærlighed handler også om at sætte grænser – selv for travlheden.
Prøv dette: Gå en kort tur uden musik, eller læg dig ned i 5 minutter med lukkede øjne og mærk kroppen.
Aften:
Ro på ritual
Aftenen er din mulighed for at skifte tempo og lande i dig selv.
Tænd dæmpet lys, hop i dit bløde nattøj, og find en lille vane, der signalerer afslapning – en bog, et fodbad eller en langsom hudplejerutine.
Prøv dette: Skift skærmtid ud med en varm drik og en god bog – bare i 15 minutter.
Nat:
Sovemeditation & blød komfort
Din søvn starter allerede, før du lægger hovedet på puden.
Skab et ritual, der hjælper kroppen med at falde til ro – et par dybe vejrtrækninger, en blid strækøvelse eller en natolie på håndleddene.
Prøv dette: Træk vejret dybt, mens du ligger under dynen – ind gennem næsen, ud gennem munden. Slap af i skuldrene. Lad roen sænke sig.